לא מעט אנשים מתקשים להכניס זמן לעצמם בתור החיים המטורפים האלה שאנחנו עוברים זה נראה לפעמים בלתי אפשרי לפנות זמן לעצמנו – הרי יש עבודה, או לימודים, או מטלות בבית..

ואיפה אני אפנה לעצמי עכשיו שעה לתרגול יוגה??

לפעמים אפילו החלטנו כבר – מחר בבוקר אני קמה ומתרגלת! אני אפתח סרטון ביוטיוב, ואתרגל אפילו רק עשר דקות!

אבל אז השעון מצלצל בבוקר ואנחנו לוחצים על סנוז, וממשיכים לישון עוד עשר דקות נוספות..

אבל אם קבענו עם אותו חבר – הוא מצפה לנו! הוא קם בבוקר, הדליק את הזום, ומחכה שנצטרף אליו. מה, נשאיר אותו לבד?